M-am imprietenit bine de tot cu blenderul personal Blend Active Pro de la Breville si iata ce smoothie am realizat impreuna. Plin de vitamine si gust, este foarte energizant si se poate consuma la orice ora.
Ingrediente
  • Pentru doua portii:
  • 2 banane
  • 1 mar verde
  • 1 mar rosu
  • 2 pere
  • 1 lingurita unt de arahide, cu multe arahide
  • 100 g iaurt cremos
  • frunze de menta
Portii: 2; Timp de preparare: sub 15 minute
Mod de preparare
Mai intai curatam fructele de coaja si le tocam in cuburi.

Smoothie-energizant-cu-fructe-1 Smoothie-energizant-cu-fructe-2

Le introducem in recipientul aparatului, apoi adaugam peste ele, untul de arahide si iaurtul. Adaugam si cateva frunzulite de menta, pentru o aroma deosebita, dar si pentru un plus de prospetime. Punem recipientul in aparat, conectam blenderul Breville Blend Active Pro, la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.

Smoothie-energizant-cu-fructe-3 Smoothie-energizant-cu-fructe-4

Usor si rapid am realizat un smoothie tare delicios si plin de arome.

Smoothie-energizant-cu-fructe-5

Optional adaugam si niste scortisoara, de fapt o presaram deasupra pentru un aspect mai placut.

Smoothie-energizant-cu-fructe-6 O zi buna, trebuie sa inceapa cu o vitaminizare pe masura, iar reteta aceasta de smoothie energizant, cu fructe, este exact ce ne trebuie.

     
Etichete: , , , , ,
Comentarii
Maria Udrea
Bine ați venit în căsuța mea virtuală! Mă bucur că i-ați trecut pragul și vă invit, cu mare drag, să lecturați postările mele! Sunt o persoană simplă și tot simplu gătesc, rețete mai mult cu specific țărănesc, așa cum le-am învățat de la bunica și mama mea. Mă mai inspir din când în când și de pe blogroll, sau din cărți de specialitate, pentru că îmi place să aduc și ceva nou în bucătăria mea și ador când îi surprind plăcut pe cei cărora le gătesc cu mare drag. M-aș bucura nespus să știu că rețetele mele pot fi sursă de inspirație în bucătăriile voastre!
Galerie foto
placinta-branza-visine-11
ficat-de-pui-si-ciuperci-in-sos-de-rosii-cu-ardei-copti-7
Budinca-aperitiv-piept-pui-ciuperci-tortelloni-4
pizza-calzone-10
Pastrama-pui-4
Fursecuri-ciocolata-aroma-menta-9
Paine-de-casa-cu-iaurt-6
Colaci-5
gogosari-in-otet-la-rece-9
Arhive
error: Conținutul este protejat!