Este un smoothie gustos, detoxifiant chiar, care se preteaza a fi consumat pe parcursul intregii zile. Si pentru prepararea acestui smoothie, m-a ajutat Blend Active Pro de la Breville, care a devenit prietenul intregii familii, atat dimineata cat si seara. In cateva minute realizam cu el orice smoothie, bautura sau chiar supe creme si pe deasupra, ne este drag ca are un design placut si este usor de folosit.

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 2 mere verzi
  • 2 felii dintr-o radacina de telina
  • o rondea mica de ghimbir
  • cateva frunze de patrunjel verde
  • zeama de la 1/2 lamaie
  • 120 ml apa rece
  Portii: 2; Timp de preparare: 5 minute
Mod de preparare
Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si morcovii pentru ca sunt mai suculente. Curatam ingredientele, le clatim bine, apoi le tocam in cuburi micute. Le stropim cu zeama de lamaie, in special merele si telina care oxideaza rapid.

Smoothie-detoxifiant-legume-6 Smoothie-detoxifiant-legume-3

Le adaugam in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro impreuna cu apa, pentru a le fluidiza si a scurta timpul de preparare, apoi introducem recipientul in aparat, conectam aparatul la sursa de tensiune, apasam butonul de pornire si intr-un minut, e gata preparatul.

Smoothie-detoxifiant-legume-4 Smoothie-detoxifiant-legume-5

Gustos, sanatos, cu ingrediente naturale, ideal pentru o cura de detoxifiere. Smoothie-detoxifiant-legume-2 NOTA

Ideal la aceasta reteta de smoothie detoxifiant cu legume, ar fi fost sa am frunzele si lujerii de la telina, dar in lipsa lor am adaugat putin din radacina.

Sa va fie de folos!

 
Etichete: , , , ,
Comentarii
Maria Udrea
Bine ați venit în căsuța mea virtuală! Mă bucur că i-ați trecut pragul și vă invit, cu mare drag, să lecturați postările mele! Sunt o persoană simplă și tot simplu gătesc, rețete mai mult cu specific țărănesc, așa cum le-am învățat de la bunica și mama mea. Mă mai inspir din când în când și de pe blogroll, sau din cărți de specialitate, pentru că îmi place să aduc și ceva nou în bucătăria mea și ador când îi surprind plăcut pe cei cărora le gătesc cu mare drag. M-aș bucura nespus să știu că rețetele mele pot fi sursă de inspirație în bucătăriile voastre!
Galerie foto
Smoothie-cu-fructe-de-padure-si-iaurt-cremos-5
gogosari-in-sos-de-mustar-8
Placinta-dobrogeana-8
Gratin-cus-cus-carne-tocata-legume-13
Ciorba-de-burechite-15
Mancare-de-ciuperci-praz-specialitati-porc-afumate-7
Fursecuri-fulgi-ovaz-nuca-cocos-4
Chiftelute-oua-posate-sos-ardei-copt-9
muschiulet-porc-impletit-7
Arhive
error: Conținutul este protejat!