Îmi place să-mi prepar dimineața câte un smoothie revigorant. De data aceasta m-am oprit la un smoothie cu afine și lapte de cocos, simplu și rapid de preparat. Și pentru că nu l-am putut consuma fara să-l îndulcesc puțin, am folosit un indulcitor natural produs de laboratoarele Remedia și anume: green sugar sub formă de cuburi. Este un îndulcitor pe bază de ștevie cu zero calorii și zero indice glicemic. Țin să mulțumesc celor de la Green Sugar pentru că se gândesc la sănătatea noastră, prin intermediul produselor lor 100% naturale!
Ingrediente
  • 200 g afine
  • 400 ml lapte de cocos
  • 4 cuburi îndulcitor natural Green Sugar
Mod de preparare
Punem mai întâi laptele de cocos în recipientul blenderului, apoi adăugăm afinele și agităm recipientul pentru a se amesteca ingredientele.
Laptele de cocos a avut și pulpă destul de grosieră și a trebuit agitat în prealabil.
Punem recipientul în aparat, conectăm aparatul la sursa de curent și apăsăm butonul de pornire.
Mai agitam puțin recipientul și blenduim încă odată pentru omogenizare.
Smoothie-afine-lapte-cocos-1 Smoothie-afine-lapte-cocos-2
Îndulcim apoi băutura, după gust și o servim cu mare poftă.
La mine a ținut loc de mic dejun, atât de sațios mi s-a părut acest, smoothie cu afine și lapte de cocos.
Smoothie-afine-lapte-cocos-4
Să vă fie de folos!
 
Etichete: , , , ,
Comentarii
Maria Udrea
Bine ați venit în căsuța mea virtuală! Mă bucur că i-ați trecut pragul și vă invit, cu mare drag, să lecturați postările mele! Sunt o persoană simplă și tot simplu gătesc, rețete mai mult cu specific țărănesc, așa cum le-am învățat de la bunica și mama mea. Mă mai inspir din când în când și de pe blogroll, sau din cărți de specialitate, pentru că îmi place să aduc și ceva nou în bucătăria mea și ador când îi surprind plăcut pe cei cărora le gătesc cu mare drag. M-aș bucura nespus să știu că rețetele mele pot fi sursă de inspirație în bucătăriile voastre!
Galerie foto
Arhive
error: Conținutul este protejat!