Smoothie energizant cu fructe

de 3retetemerisor
1863 vizualizări
 M-am imprietenit bine de tot cu blenderul personal Blend Active Pro de la Breville si iata ce smoothie am realizat impreuna.
Plin de vitamine si gust, este foarte energizant si se poate consuma la orice ora.
[ingredients title=”Ingrediente”]

  • Pentru doua portii:
  • 2 banane
  • 1 mar verde
  • 1 mar rosu
  • 2 pere
  • 1 lingurita unt de arahide, cu multe arahide
  • 100 g iaurt cremos
  • frunze de menta

[/ingredients]
Portii: 2;
Timp de preparare: sub 15 minute
[preparare title=”Mod de preparare”]

Mai intai curatam fructele de coaja si le tocam in cuburi.

Smoothie-energizant-cu-fructe-1 Smoothie-energizant-cu-fructe-2

Le introducem in recipientul aparatului, apoi adaugam peste ele, untul de arahide si iaurtul.
Adaugam si cateva frunzulite de menta, pentru o aroma deosebita, dar si pentru un plus de prospetime.
Punem recipientul in aparat, conectam blenderul Breville Blend Active Pro, la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.

Smoothie-energizant-cu-fructe-3 Smoothie-energizant-cu-fructe-4

Usor si rapid am realizat un smoothie tare delicios si plin de arome.

Smoothie-energizant-cu-fructe-5

Optional adaugam si niste scortisoara, de fapt o presaram deasupra pentru un aspect mai placut.

Smoothie-energizant-cu-fructe-6
O zi buna, trebuie sa inceapa cu o vitaminizare pe masura, iar reteta aceasta de smoothie energizant, cu fructe, este exact ce ne trebuie.

[/preparare]

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

4 comentarii

DiaMar bucataria galbena 12 decembrie 2015 - 16:11

Nu mi-ar strica un pahar cu bunatatea asta.

Răspuns
Maria Udrea 12 decembrie 2015 - 16:56

Te-as servi cu mare drag!

Răspuns
Laura Din 13 decembrie 2015 - 16:24

Imi place mult!

Răspuns
Maria Udrea 13 decembrie 2015 - 18:08

Laura si noua ne-a placut combinatia asta.

Răspuns

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: