Smoothie cu banane si iaurt

de 3retetemerisor
5827 vizualizări
Aceasta reteta de  smoothie cu banane si iaurt, constituie de fapt un mic dejun foarte satios.

Este placut la gust si foarte cremos.
Cu un astfel de smoothie imi incep eu deseori zilele in care am mult de lucru.
[ingredients title=”Ingrediente”]

  • 1 banana usor coapta
  • 250 g iaurt cremos
  • 1 lingura branza proaspata de vaci
  • frunze de menta

[/ingredients]

Portii: 2;
Timp de preparare: 2-3 minute
[preparare title=”Mod de preparare”]

Decojim banana si o rupem in bucati, apoi punem bucatile in recipientul blenderului.
Adaugam branza si agitam putin recipientul, pentru ca branza sa ocupe spatiile dintre bucatile de banana.

smoothie-iaurt-banane-menta-3 smoothie-iaurt-banane-menta-4

Adaugam si 3-4 frunze de menta, pentru prospetime si aroma placuta.

Apoi adaugam iaurt pana cand recipientul este umplut trei sferturi, apoi il agitam din nou si il introducem in aparatul deja conectat la sursa de tensiune.

Apasam butonul si in cateva secunde e gata mic dejunul.

smoothie-iaurt-banane-menta-5 smoothie-iaurt-banane-menta-6

Si nu pot sa nu laud blenderul meuBlend Active Pro de la Breville, care-mi este de un mare ajutor in bucatarie si cu care am preparat aceasta minunata reteta de  smoothie cu banane si iaurt.

smoothie-iaurt-banane-menta-2
Il ador!
Sa va fie de folos!

[/preparare]

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

2 comentarii

Laura Din 21 ianuarie 2016 - 17:31

Eu pun scortisoara, cu menta n-am incercat 😀

Răspuns
Maria Udrea 21 ianuarie 2016 - 21:46

Daa si eu pun scortisoara, dar acum am incercat cu menta si mi-a placut.

Răspuns

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: