Smoothie detoxifiant cu legume

de 3retetemerisor
4116 vizualizări

 

Este un smoothie gustos, detoxifiant chiar, care se preteaza a fi consumat pe parcursul intregii zile.
Si pentru prepararea acestui smoothie, m-a ajutat Blend Active Pro de la Breville, care a devenit prietenul intregii familii, atat dimineata cat si seara.
In cateva minute realizam cu el orice smoothie, bautura sau chiar supe creme si pe deasupra, ne este drag ca are un design placut si este usor de folosit.
[ingredients title=”Ingrediente”]

  • 2 morcovi
  • 2 mere verzi
  • 2 felii dintr-o radacina de telina
  • o rondea mica de ghimbir
  • cateva frunze de patrunjel verde
  • zeama de la 1/2 lamaie
  • 120 ml apa rece

[/ingredients]

 

Portii: 2;
Timp de preparare: 5 minute
[preparare title=”Mod de preparare”]
Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si morcovii pentru ca sunt mai suculente.
Curatam ingredientele, le clatim bine, apoi le tocam in cuburi micute.
Le stropim cu zeama de lamaie, in special merele si telina care oxideaza rapid.

Smoothie-detoxifiant-legume-6 Smoothie-detoxifiant-legume-3

Le adaugam in recipientul blenderului Breville Blend Active Pro impreuna cu apa, pentru a le fluidiza si a scurta timpul de preparare, apoi introducem recipientul in aparat, conectam aparatul la sursa de tensiune, apasam butonul de pornire si intr-un minut, e gata preparatul.

Smoothie-detoxifiant-legume-4 Smoothie-detoxifiant-legume-5

Gustos, sanatos, cu ingrediente naturale, ideal pentru o cura de detoxifiere.

Smoothie-detoxifiant-legume-2

NOTA

Ideal la aceasta reteta de smoothie detoxifiant cu legume, ar fi fost sa am frunzele si lujerii de la telina, dar in lipsa lor am adaugat putin din radacina.

Sa va fie de folos!

[/preparare]

 

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: