Smoothie pentru raceala si gripa

de 3retetemerisor
6904 vizualizări

De cand am acest musafir nepoftit „raceala”, ma tot gandesc cum sa o combat fara sa recurg la medicamente.
Si tot gandindu-ma atat si incercand fel si fel de remedii naturiste, mi-am amintit cum ne trata mama cand eram copii cu lapte fiert, ou crud si miere.
Asa ca mi-am facut si eu rapid un astfel de tratament, dar l-am imbogatit putin pentru un gust mai bun si efect mai rapid, zic eu.
Si bineinteles ca m-a ajutat pentru a prepara acest smoothie, blenderul Breville Blend Active Pro, care a devenit prietenul meu de nadejde in bucatarie.
[ingredients title=”Ingrediente”]

  • 1 ou
  • 300 ml lapte fierbinte
  • putin ghimbir
  • 1 lingurita de miere
  • scortisoara

[/ingredients]

 

[preparare title=”Mod de preparare”]

Fierbem mai intai laptele, adaugand si un praf de sare, apoi ne punem intr-o cana cantitatea dorita si il lasam sa se tempereze usor.
Spargem oul si ii punem continutul in recipientul blenderului.
Smoothie-raceala-gripa-3 Smoothie-raceala-gripa-4
Curatam ghimbirul si il taiem in cubulete, apoi il adaugam in recipient, peste ou.
In laptele usor temperat adaugam mierea si turnam laptele peste ingredientele din recipient.
Imediat punem recipientul in aparatul conectat la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.
In cateva secunde, bautura facatoare de minuni este gata.
Smoothie-raceala-gripa-6 Smoothie-raceala-gripa-7
Pentru un plus de aroma, adaugam si putin praf de scortisoara deasupra si bem smoothie-ul caldut spre fierbinte.
Smoothie-raceala-gripa-2
Se stie ca laptele cald impreuna cu mierea sunt dusmanii racelii, iar despre proprietatile ghimbirului, cred ca toata lumea a auzit.
Este util nu numai impotriva racelii si gripei, ci are o multitudine de efecte benefice, asupra organismului, putand fi consumat fie crud, fie adaugat in diverse mancaruri, ceaiuri si bauturi, sau chiar uscat, asociat cu diferite plante, gasindu-se si in farmacii sau plafare.
Iar despre oul crud, de asemeni se stie din strabuni ca este benefic in diverse afectiuni, cum ar fi raceala si gripa, ulcerul gastric, dar este si un bun detoxifiant, consumat mai ales pe stomacul gol.
Nu o sa dau prea multe detalii despre beneficiile acestor ingrediente, ca ele se gasesc din plin pe net.
Sper sa va fie de folos reteta mea de smoothie pentru raceala si gripa!
Smoothie-raceala-gripa-1

[/preparare]

 

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

6 comentarii

Cristina Iuliana Pana 6 ianuarie 2016 - 7:23

Bunnnn si sanatos! 😉

Răspuns
Maria Udrea 6 ianuarie 2016 - 8:06

Daaa, chiar bun! >:D<

Răspuns
Laura Din 6 ianuarie 2016 - 8:06

Ce bun trebuie sa fie!

Răspuns
Maria Udrea 6 ianuarie 2016 - 10:36

Este tare bun, Laura, mai ales usor fierbinte!

Răspuns
Diaconta 7 ianuarie 2016 - 20:07

Bine arata doctoria asta a ta.
Super!

Răspuns
Maria Udrea 8 ianuarie 2016 - 5:50

Dia, am baut in fiecare zi, dimineata pe stomacul gol. Cred ca si-a facut efectul ca mi-a trecut raceala. 🙂

Răspuns

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: