Mic dejun cu legume la grătar și biscuiți sărați, fără gluten

de 3retetemerisor
2791 vizualizări
Mi-e drag să pregătesc diverse preparate pentru băieții mei și să adaug de fiecare dată acel ingredient miraculos, care face preparatul mai gustos și mai frumos.
Cred că ați ghicit despre ce ingredient este vorba și dacă tot îl folosesc atât de des, particip cu drag și la campania „Iubim și Dăruim cu Schar” organizată de Schar și Celiaci.ro.
Mic dejunul de față, este preparat cu legume, trase ușor la tigaia sub formă de grill, asezonate cu câte o felie de brânză, preparată în casă, de mama mea și servit pe suport de biscuiți fără gluten, de la Schar.
Mai gustos și sănătos de atât, la prima oră a zilei, nu știu ce ar putea fi.
Și dacă ați trecut în revistă această rețetă, nu ezitați să lăsați și un comentariu frumos la sfârșit, în care să exprimați un gând bun și frumos, pentru că cei de la Schar, au un premiu special pentru cel mai frumos comentariu și anume: produse fără gluten pentru o lună întreagă.
Sunt gustoase și sănătoase produsele lor și merită să le încercați.

[ingredients title=”Ingrediente”]
  • 2 pachete biscuiți fără gluten
  • 1 vânătă
  • 1 dovlecel
  • 200 g brânză telemea, ușor sărată
  • roșii cherry
  • sare
  • praf de ghimbir sau piper
  • puțin ulei de măsline

[/ingredients]

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-1

[preparare title=”Mod de preparare”]
Spălăm legumele bine și le ștergem pe prosoape absorbante, apoi le feliem pe rotund si presărăm peste ele puțină sare și praf de ghimbir sau piper.
Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-2

Ungem grill-ul de aragaz cu ulei de măsline și îl punem pe foc să se încingă, apoi adăugăm rondelele de legume.
Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-3

Le întoarcem de pe o parte pe cealaltă să se rumeneasca și să se pătrunda ușor, dar nu le preparăm prea mult, să nu-și piardă proprietățile.
Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-4

Trebuie să fie doar ușor pătrunse.
Pe suport de biscuiți, așezăm în straturi rondele din legume și felii de brânză, precum și câte o roșie cherry și le servim alături de un ceai aromat.
Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-5

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-6

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-7

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-8

Se potrivesc de minune cu acești biscuiți ușor sărați și fără gluten, de la Schar, pe care vi-i recomand cu mare drag!

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-9

Mic-dejun-legume-gratar-biscuiti-sarati-fara-gluten-10

Să vă fie de folos!

[/preparare]

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

8 comentarii

Cristina Iuliana Pana 17 februarie 2016 - 10:18

Recunosc ca nu stiam ce inseamna Celiac. Cu ajutorul tau prin prisma campaniei Schar, mi-am imbogatit cunostintele. Da, am auzit multe persoane ca sunt intolerante la gluten, dar acum am aflat mult mai multe si mai ales ca se poate trai mult si bine cu acest diagnostic, fara a fi privati de gustul fainoaselor. Produsele Shar fac viata celiacilor mult mai frumoasa si sanatoasa. Felicitari Schar si Celiaci.ro. Merisor, am sa trimit si eu Zmeisorii la voi la masa. Spor la bucatarit! >:D<

Răspuns
Maria Udrea 17 februarie 2016 - 11:43

Cris, nici eu nu eram in tema pana cand am fost invitata sa particip la aceasta campanie.
Trimite zmeisorii la mine sa se cunoasca cu baietii mei. :))))

Răspuns
Simona Mihalache 17 februarie 2016 - 19:04

Povestea mea incepe trist, incepe cu plecarea spre ingeri a unei fiinte deosebite care mi-a marcat copilaria si pasii in viata pana la varsta de 29 de ani, bunica mea care la 71 de ani a ales sa se alature eternitatii. Bunica mea a fost femeia care m-a invatat importanta meselor in familie, care mi-a ascultat povestile adolescentine si m-a sfatuit mereu atunci cand am avut nevoie, a fost mereu alaturi de mine si a fost cea mai buna bunica din lume pentru ca a fost bunica mea. Cu siguranta nu am crezut as m-ai putea simti pentru altcineva ce am simtit pentru ea si cu atat mai putin pentru noua sotie a bunicului meu in varsta de 78 de ani. Cand am ales la un an dupa ce s-a stins bunica mea sa-l ajutam sa-si gaseasca pe cineva cu care sa-si imparta batranetile am facut-o in principiu pentru a-i prelungi lui viata la care se pregatea sa renunte si in al doilea rand, recunosc dintr-un motiv pur egoist, acela de a ne fi si noua traiul mai usor.
Nimic insa nu m-a pregatit pentru lectia pe care viata avea sa mi-o predea cu darnicie.
Bunica mea m-a invatat sa fiu respectuoasa si asta am si incercat vizavi de tanti Ani, dar nu aveam de gand sa-i ofer nimic mai mult din sufletul si inima mea.
Apoi putin cate putin cu marinimie si cu darnicie a spart toate barierele pe care le-am ridicat. In primul rand are grija de bunicul meu si pentru asta ii sunt recunoscatoare, dar nimic nu m-a pregatit pentru a da nas in nas cu omul care si-a suflecat manicile si s-a apucat sa faca coliva si cozonaci pentru pomenile si parastasele bunicii mele, pentru omul care merge cu noi la mormantul bunicii mele si ne ajuta sa il ingrijim, pentru femeia care ma cheama dimineata la cafea si are grija sa-mi ofere si o feliuta din prajitura pe care a pregattit-o pentru ca stia ca vin, pentru femeia care ma suna sa ma intrebe ce mai fac azi si daca nu vreau sa vin la masa de pranz, este femeia care se joaca cu copii mei dee parca ar fi nepotii ei…
Este o femeie darnica, sufletista si incredibil de buna….nu este bunica mea, dar este azi cea mai buna prietena a mea pe care bunica mea de acolo de sus de unde a trimis-o sa vegheze in continuare asupra mea. #Schar Iubim si Daruim

Răspuns
Maria Udrea 17 februarie 2016 - 19:20

Trista povestea ta, dar spusa din suflet, acolo unde va ramane vesnic bunica ta.
Dumnezeu s-o odihneasca in pace!
Multumesc frumos pentru vizita si comentariu!
Mult succes la concurs!

Răspuns
Adina Roz 19 februarie 2016 - 8:01

Gandul meu bun se indreapta spre mama, un monument de intelepciune, rabdare si iubire. Draga mea, sa fii sanatoasa! Esti cea mai faina mama si cea mai buna bucatareasa!

Răspuns
Maria Udrea 19 februarie 2016 - 8:42

Multumesc frumos, Adina! Cuvintele tale m-au facut sa rosesc. 🙂

Răspuns
Ene Maria 21 februarie 2016 - 7:04

Un gand bun. Iubiti-va, femei!
Dragele mele surioare, suntem sotii, mame, bunici si angajate model. Muncim la slujba, gatim si trebaluim acasa, ne crestem frumos copiii, ne sprijim si iubim partenerul de viata. Suntem devotate trup si suflet familiei si celor dragi, le daruim totul, dar si tot…timpul nostru. Dar ce se intampla cu timpul dedicat noua?
Trebuie neaparat sa ne dedicam ceva timp si pentru placerile si rasfatul nostru. Haideti sa ne cumparam rochita aceea, pe care o privim cu jind de cateva luni, sau poate parfumul pe care il probezi la fiecare vizita la parfumeria din centrul comercial. Iti place lectura? Fa ti timp si citeste ultima aparitie a autorului tau preferat! Programeaza te la salon si incearca o noua tunsoare sau o noua culoare a parului! Un tratament cosmetic poate fi usor costisitor, dar tenul poate fi ajutat si acasa: un gomaj, o masca hidratanta, stiti voi! Meritam cu prisosinta aceste momente, doar ale noastre! Evident, starea noastra de spirit va fi imbunatatita, vom deborda incredere si buna dispozitie! Si vorba unui clasic, starea de bine se vede!
Aveti grija de voi, de sanatatea voastra si de frumusetea voastra exterioara si interioara! Rasfatati va si iubiti va, femei! Fie ca aceasta primavara sa va gaseasca sanatoase, radioase si fericite!

Răspuns
Maria Udrea 21 februarie 2016 - 9:47

Ce mesaj frumos, Ene Maria! <3
Multumesc mult, mi-ai inseninat ziua cu asa mesaj!

Răspuns

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: