Smoothie cu ananas, kiwi și rodie

de Maria Udrea
2772 vizualizări
Smoothie cu ananas, kiwi și rodie

Este delicios acest smoothie cu ananas, kiwi și rodie, o băutură plină de vitamine, savoare și culoare!

Nu am putut să nu răspund unei minunate invitații de a participa la campania „Smoothie-ul meu preferat ”, organizată de www.Gourmandelle.com, pentru blenderul G21 Perfect Smoothie.

Blenderul G21 Perfect Smoothie Vitality este multifunctional putând realiza cu el diverse gustări din fructe și legume pentru cei mici, dar și pentru cei mari, cocktailuri, deserturi, înghetate, smoothie-uri, șerbeturi si piureuri.

Este un aparat de uz casnic perfect pentru dieta cu fructe și legume proaspete.

Este dotat cu un sistem îmbunătățit de răcire a lamelor degajând o cantitate mai mică de căldură, decât alte blendere și are o izolație fonică îmbunătățită.

O altă caracteristică importantă este aceea că Blenderul G21 Perfect Smoothie Vitality este echipat cu un recipient 100% fără BPA.

Iar pentru a realiza acest delicios smoothie cu ananas, kiwi și rodie, am primit de la Gust Autentic, un coș consistent cu fructe proaspete, cărora le mulțumesc frumos pentru așa bunătăți!

[ingredients title=”Ingrediente”]

  • 2 rondele mari de ananas proaspăt
  • 2 kiwi
  • 1 rodie
  • puțină apă plată

[/ingredients]

[preparare title=”Mod de preparare”]

Pregătim ingredientele pentru smoothie cu ananas, kiwi și rodie

Tăiem ananasul în rondele, le curățăm coaja și partea tare din mijloc, apoi le tăiem în cuburi.
Curățăm cele două kiwi de coajă și, de asemeni, le tăiem în cuburi.
Secționăm rodia și îi scoatem semințele.

Preparare smoothie cu ananas, kiwi și rodie

Cu ajutorul unui blender transformăm, pe rând, cuburile de fructe și semințele de rodie, în pastă sau piure.
Nu este nevoie să adăugăm decât la ananas puțină apă plată, pentru a deveni mai fluid.
Kiwi și rodia nu necesită lichid, se trec prin blender simple.
Vor rezulta trei băuturi de trei culori plăcute, cu gusturi delicioase.
Le combinăm după propria inspirație în același pahar, obținând un smoothie delicios în trei culori.
Un pahar cu un astfel de smoothie va asigura porția de vitamine pentru întreaga zi și este recomandat a fi consumat dimineața, între mic dejun și prânz.
Opțional, se poate adăuga puțină miere, dacă se dorește un smoothie mai dulce.
Mie mi s-au părut, atât rodia, cât și ananasul, destul de dulci și s-au combinat perfect cu kiwi ușor acrișor.

[/preparare]

 

Print Friendly, PDF & Email

Rețete înrudite

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: