Îmi plac provocările de a testa noi ingrediente sănătoase, așa că azi am pregătit cu astfel de ingrediente, un delicios Smoothie de morcovi cu mere și lapte de caju.

Laptele de caju și porridge-ul de la RUDE HEALTH au desăvârșit gustul preparatului meu și vi le recomand cu încredere spre testare.

Despre RUDE HEALTH am povestit și la rețeta  Ciocolată de casă cu fructe uscate – fără lapte praf.

Însă vreau să subliniez câteva aspecte despre porridge.

Pentru prepararea porridge-ului RUDE HEALTH se amestecă cei mai cremoși fulgi de ovăz scoțian, împreună cu bucăți de fructe irezistibil de moi, nuci bogate în proteine și alte ingrediente delicioase precum sunt fulgii de cacao nibs, untul de alune sau de migdale crocante și sarea de mare. Mai mult, toate sortimentele conțin doar ingrediente naturale, fără nicio urmă de zahăr rafinat sau uleiuri hidrogenate și sunt bogate în fibre. Porridge-ul este perfect pentru persoanele care preferă un mic dejun cald și hrănitor, aducându-ne aminte de gustul delicios al
orezului cu lapte din copilărie.

Prin ce se diferențiază produsele RUDE HEALTH?
⦁ Ingrediente de calitate, 100% NATURALE;
⦁ NU conțin zahăr sau îndulcitori artificiali;
⦁ NU conțin conservanți sau aditivi;
⦁ NU conțin OMG;
⦁ Sunt bogate în fibre și proteine de cea mai bună calitate;
⦁ lactatele vegetale NU conțin GLUTEN, AGENȚI DE ÎNGROȘARE și, în plus, sunt pe bază de APĂ DE IZVOR și ORGANICE.

Ingrediente

  • 2 morcovi
  • 3 mere
  • 300 ml lapte vegetal de caju
  • porridge pentru servit
  • scorțișoară

Porții: 2

Timp de preparare: 10 minute

Mod de preparare

Pregătim ingredientele pentru Smoothie de morcovi cu mere și lapte de caju

Curățăm morcovii și îi tăiem în bucăți mai mici.
Spălăm merele și le curățăm coaja, doar dacă este afectată.
Coaja merelor conține o parte din vitamine și este recomandat să o folosim.
Eu am răzuit în franjuri mai mari, o parte din coaja mărului roșu, pentru a o folosi la decor.
La fel si de la morcovi am pus deoparte câteva franjuri pentru decor.
Tăiem merele în sferturi și le îndepărtăm cotoarele, apoi tăiem sferturile în bucăți mai mici.

Preparare Smoothie de morcovi cu mere și lapte de caju

Punem în recipientul blenderului bucățile de mere și de morcovi.
Turnăm o parte din laptele de caju, pornim blenderul și transformăm ingredientele într-un piure cremos.
Mai adăugăm puțină scorțișoară și lapte de caju până ajungem la consistența dorită.
Transferăm, apoi, deliciosul smoothie de morcovi cu mere și lapte de caju în cupe.
Îl servim decorat cu franjurile de mere și morcovi și cu câte o lingură, sau mai multe, de porridge.
E foarte bun, poate fi servit la mic dejun, sau ca gustare printre mese.

Foarte gustos și aromat este și acest lapte vegetal din caju, îl recomand cu încredere alături de celelalte sortimente de la RUDE HEALTH: lapte vegetal de alune, sau laptele din orez brun!
Aceste băuturi organice sunt neîndulcite și preparate cu apă pură de izvor și ingrediente de înaltă calitate.
Sunt recomandate, în special, persoanelor cu intoleranță la gluten, sau la lactoză, dar și persoanelor care optează pentru un stil de viață sănătos.
Produsele Rude Health sunt importate în România de către Unicorn Naturals și sunt disponibile si in urmatoarele lanturi de magazine: Carrefour, MEGA IMAGE, DM, Kaufland, Naturalia, Carturesti, Diverta, Bebe Tei.
Se pot achiziționa și online, de pe Unicorn-Naturals.ro.
Mai multe rețete de smoothie găsiți pe blog la categoria Băuturi, secțiunea Smoothies.

Print Friendly, PDF & Email
Etichete: , , , , ,
O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Se încarcă...
Comentarii
Maria Udrea
Bine ați venit în căsuța mea virtuală! Mă bucur că i-ați trecut pragul și vă invit, cu mare drag, să lecturați postările mele! Sunt o persoană simplă și tot simplu gătesc, rețete mai mult cu specific țărănesc, așa cum le-am învățat de la bunica și mama mea. Mă mai inspir din când în când și de pe blogroll, sau din cărți de specialitate, pentru că îmi place să aduc și ceva nou în bucătăria mea și ador când îi surprind plăcut pe cei cărora le gătesc cu mare drag. M-aș bucura nespus să știu că rețetele mele pot fi sursă de inspirație în bucătăriile voastre!
Blender profesional avansat G21
Blendere, storcătoare, deshidratoare
Cook & Play
Arhive