Perfect pentru un post sănătos acest Chec umed cu lapte de alune și porridge!

Este preparat cu ingrediente delicioase de la Rude Health și Unicorns Naturals!

Cu mere și morcovi în aluat și cu ingredientele menționate mai sus, a ieșit ceva atât de bun încât a fost devorat imediat.

Am folosit o combinație asemănătoare și la acest delicios Smoothie de morcovi cu mere și lapte de caju.

RUDE HEALTH este un brand originar din Anglia, apărut pe piața în 2005.

În doar câțiva ani a devenit cunoscut pe plan internațional datorită grijii pentru calitate și sănătate prin care se caracterizează întreaga gamă de produse.

Pe piața din România brandul este importat de câțiva ani de către UNICORN NATURALS și deja câștigă din ce în ce mai mulți adepți.

În procesul de fabricare, RUDE HEALTH folosește doar ingrediente integrale, pe care le găsim în mod normal într-o bucătărie sănătoasă, fără nimic artificial sau prelucrat. De asemenea, pe lângă grija pe care o acordă sănătății, produsele RUDE HEALTH se caracterizează și printr-un gust premium, deosebit față de alte produse similare pe care le găsim pe piață.

Gama RUDE HEALTH include o varietate bogată de opțiuni pentru un mic dejun sănătos, cu gust desăvârșit, pentru un snack hrănitor cu care să ne răsfățăm între mese sau ingrediente de bază care pot fi folosite în rețetele noastre preferate.

Prin ce se diferențiază produsele RUDE HEALTH?
⦁ Ingrediente de calitate, 100% NATURALE;
⦁ NU conțin zahăr sau îndulcitori artificiali;
⦁ NU conțin conservanți sau aditivi;
⦁ NU conțin OMG;
⦁ Sunt bogate în fibre și proteine de cea mai bună calitate;
⦁ lactatele vegetale NU conțin GLUTEN, AGENȚI DE ÎNGROȘARE și, în plus, sunt pe bază de APĂ DE IZVOR și ORGANICE;

Ingrediente

  • 350 g morcovi rași
  • 650 g mere rase de la borcan
  • 200 ml lapte vegetal de alune – Rude Health
  • 150 g porridge -Rude Health
  • 100 g amidon
  • 1 praf de sare
  • 1 plic praf de copt
  • 2 lingurițe pudră de scorțișoară
  • puțin zahăr pudră pentru decor

Mod de preparare

Pregătim ingredientele pentru Chec umed cu lapte de alune și porridge

Curățăm morcovii și îi dăm pe răzătoare.
Eu am folosit mere rase conservate de mine la borcan, cu puțin zahăr.
Așa că nu am mai adăugat deloc alt îndulcitor.
Amestecăm amidonul cu praful de copt, apoi cu laptele vegetal de alune și un praf de sare.
Amestecăm merele rase cu praful de scorțișoară.

Preparare Chec umed cu lapte de alune și porridge

Preîncălzim cuptorul la 180 de grade, pentru 10 minute.
Într-un vas încăpător, amestecăm morcovii rași cu merele rase și cu porridge-ul.
Turnăm, treptat, amestecul de lapte vegetal de alune, cu amidon și omogenizăm compoziția.
Tapetăm o tavă de chec cu hârtie de copt şi întindem compoziția pentru chec umed cu lapte de alune și porridge în ea.
Dăm tava la cuptor și coacem checul pentru 35-40 de minute, sau până când este bine rumenit pe margini.
Checul fiind unul umed, nu merge să facem testul cu scobitoarea. Este de fapt o combinație între budincă și chec.
Lăsăm checul să se răcească în tavă și apoi îl răsturnăm pe un platou, îl pudrăm cu puțin zahăr și îl porționăm.

 Foarte bun este și acest lapte vegetal din alune, ca și cel din caju folosit la rețeta prezentată anterior Ciocolată de casă cu fructe uscate – fără lapte praf!
Îl recomand cu încredere alături de celelalte sortimente de la RUDE HEALTH!
Aceste băuturi organice sunt neîndulcite și preparate cu apă pură de izvor și ingrediente de înaltă calitate.
Sunt recomandate, în special, persoanelor cu intoleranță la gluten, sau la lactoză, dar și persoanelor care optează pentru un stil de viață sănătos.

Produsele Rude Health sunt disponibile si in urmatoarele lanturi de magazine: Carrefour, MEGA IMAGE, DM, Kaufland, Naturalia, Carturesti, Diverta, Bebe Tei.Se pot achiziționa și online, de pe Unicorn-Naturals.ro.

 

Print Friendly, PDF & Email
Etichete: , , , , , ,
O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (1 voturi, medie: 5,00 din 5)
Se încarcă...
Comentarii
Maria Udrea
Maria Udrea
Bine ați venit în căsuța mea virtuală! Mă bucur că i-ați trecut pragul și vă invit, cu mare drag, să lecturați postările mele! Sunt o persoană simplă și tot simplu gătesc, rețete mai mult cu specific țărănesc, așa cum le-am învățat de la bunica și mama mea. Mă mai inspir din când în când și de pe blogroll, sau din cărți de specialitate, pentru că îmi place să aduc și ceva nou în bucătăria mea și ador când îi surprind plăcut pe cei cărora le gătesc cu mare drag. M-aș bucura nespus să știu că rețetele mele pot fi sursă de inspirație în bucătăriile voastre!
Blender profesional avansat G21
Blendere, storcătoare, deshidratoare
Arhive



retetemerisor.ro Web analytics